Connect with us
Örnek Resim Örnek Resim

Kıbrıs

Obezitede, en etkin strateji “fiziksel aktivite”

Published

on

Cağın önemli sağlık sorunları arasında yer alan obezitenin fiziksel, sosyal ve psikolojik sağlığı etkileyen önemli bir hastalık olduğu ve obezite riski bulunan tüm bireyler için fiziksel aktivitenin önemli olduğu vurgulandı.

Kıbrıs Türk Fiziksel Aktivite Derneği Yönetim Kurulu adına açıklama yapan Fzt. Hayriye Tomaç Yalınca, obezitenin sağlığı bozacak ölçüde vücutta aşırı yağ birikmesi olduğunu belirtti.

Obezitede, enerji alımı (beslenme) ve enerji harcaması (fiziksel aktivite) arasında dengesizlik bulunduğunun, bu sebeple, ekstra kalorilerin vücutta yağ dokusu olarak depolandığının vurgulandığı açıklamada, obezite oluşumunun altında yatan başlıca nedenler arasında özellikle aşırı ve yüksek kalorili beslenme ve yetersiz fiziksel aktivite bulunduğu ifade edildi.

Düzenli olarak yapılan fiziksel aktivite ve özellikle egzersize katılımın obezitenin önlenmesinde önemli rolü olduğunun aktarıldığı açıklamada, “Hareketli yaşamın etkileri sadece obezitenin önlenmesiyle sınırlı değildir. Düzenli yapılan fiziksel aktivite bireysel ve de toplumsal sağlığın geliştirilmesi için önemlidir. Birçok hastalık (tansiyon, kalp hastalığı, kanser türleri, gibi…) veya durum riskinin azaltılması için de önemlidir.” ifadelerine yer verildi.

-Tüm yaş gruplarının fiziksel aktiviteyi yeterli düzeyde yapması teşvik edilmeli

Dünyada fiziksel aktivitenin çocuk, erişkin ve yaşlılarda ayrı ayrı olmak üzere yeterli durumda yapılmadığının belirtildiği açıklamada, erken çocukluk çağından itibaren toplumun bu bilinçle geliştirilmesi ve tüm yaş gruplarının fiziksel aktiviteyi yeterli düzeyde yapmasının teşvik edilmesi tavsiyesinde bulunuldu.

Açıklamada, obez bireylerde eklemlere binen yüklerin arttığı ve yapılan aktivitelerle de uygunsuz yüklerin verilmesi nedeniyle yaralanma ihtimalinin yüksek olduğu, bu sebeple obezite durumunda sadece uzman kişilerle çalışmanın önemli olduğu bildirildi.

Devamını Oku
Yorum Yapabilirsiniz

Leave a Reply

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Kıbrıs

ATATÜRK Mesleki Eğitim Merkezi İçin Destek Çağrısı: “Geleceğe Açılan Kapıyı Birlikte Tamamlayalım”

Published

on

İskele Esnaf ve Zanaatkârlar Birliği Başkanı Serkan Kırmızı, yapımı devam eden ATATÜRK Mesleki Eğitim Merkezi’nde çalışmaların önemli bir aşamaya ulaştığını belirterek, projeye destek çağrısında bulundu.

Kırmızı, merkezin ikinci katında tuğla örme çalışmalarının sürdüğünü ve eğitim merkezinin her geçen gün tamamlanmaya biraz daha yaklaştığını ifade etti. Bugüne kadar projeye katkı koyan gönüllülere, hayırseverlere ve destek veren kişi ile kuruluşlara teşekkür eden Kırmızı, inşaatın kesintisiz devam edebilmesi için yeni desteklere ihtiyaç duyulduğunu söyledi.

“Bu Proje Gençlerin Geleceğine Yapılan Yatırımdır”

ATATÜRK Mesleki Eğitim Merkezi’nin yalnızca bir bina olmadığını belirten Serkan Kırmızı, merkezin gelecekte gençlerin meslek öğrenebileceği, üretime katılabileceği ve kendi ayakları üzerinde durabileceği önemli bir eğitim yuvası olacağını söyledi.

Kırmızı açıklamasında, “Bu proje, ülkemizin ihtiyaç duyduğu kalifiye iş gücünü yetiştirecek ve gençlerimize yeni fırsatlar sunacaktır. Bugüne kadar yüzlerce kişinin desteğiyle önemli bir mesafe kat ettik. İkinci katın tuğla örme aşamasına geldik. Ancak eksilen tuğla ve diğer yapı malzemelerinin temin edilmesi gerekiyor. Bu noktadan sonra projenin durması kabul edilemez. Artık sona yaklaşıyoruz ve hep birlikte başladığımız bu eseri tamamlamak zorundayız” ifadelerini kullandı.

Toplumun Tüm Kesimlerine Destek Çağrısı

Toplumun her kesimine çağrıda bulunan Kırmızı, yapılacak küçük veya büyük her katkının büyük önem taşıdığını belirterek, “Bu proje siyaset üstüdür, gelecek nesillere yapılan bir yatırımdır. Yapılacak her bağış, verilecek her destek ve uzatılacak her yardım eli, çocuklarımızın ve gençlerimizin geleceğine atılmış bir imza olacaktır. Tüm duyarlı vatandaşlarımızı, iş insanlarımızı, sivil toplum örgütlerimizi ve gönüllülerimizi ATATÜRK Mesleki Eğitim Merkezi projesine destek olmaya davet ediyoruz” dedi.

Birçok Meslek Dalında Eğitim Verilecek

Tamamlanmasının ardından ATATÜRK Mesleki Eğitim Merkezi’nde terzilik, ayakkabıcılık, kaynakçılık, tesisatçılık, robotik kodlama, oto elektrik, oto kaporta, kuaförlük ve berberlik gibi birçok alanda mesleki eğitim verilmesi planlanıyor. Merkezin, KKTC’nin mesleki eğitim altyapısına önemli katkılar sağlaması ve gençlerin istihdam olanaklarını artırması hedefleniyor.

Devamını Oku

Kıbrıs

Birkibris.com

Published

on

By

İtalya’da düzenlenen CONIFA Avrupa Futbol Şampiyonası’nda tarihi bir başarıya imza atarak şampiyonluğa ulaşan KKTC A Milli Futbol Takımı, kazandığı kupayla birlikte yurda döndü.

Turnuva boyunca ortaya koyduğu başarılı performansla Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti’ne büyük bir gurur ve sevinç yaşatan milli takım kafilesi, gece saat 01.35’te Ercan Havalimanı’na iniş yaptı.

Şampiyon ekip için Ercan Havalimanı VIP Salonu önünde coşkulu bir karşılama düzenlendi. Futbolseverlerin ve sporcuların ailelerinin yoğun katılım gösterdiği bu tarihi anlar, canlı yayınla ekranlara taşınarak tüm ülke genelinde paylaşıldı.


Devamını Oku

Kıbrıs

Birkibris.com

Published

on

By

Meteoroloji Dairesi Müdürlüğü’nün yayımladığı haftalık hava tahmin raporuna göre, bölgenin genellikle alçak basınç sistemi ile serin ve nemli hava kütlesinin etkisi altında kalması bekleniyor.

8 Haziran 2026 Pazartesi günü havanın az bulutlu, öğle saatlerinde ise parçalı bulutlu geçeceği belirtildi.

Raporda, en yüksek hava sıcaklığının iç kesimlerde 32-35 derece, sahillerde ise 28-31 derece dolaylarında seyretmesinin beklendiği kaydedildi.

Rüzgârın ise genellikle batılı yönlerden orta kuvvette esmesi öngörülüyor.

Devamını Oku

Trending

Reklam